Sal de Epsom
Sulfato de Magnesio
Magnesio + Azufre + Oxígeno = Sales de Epsom.
Siglos de uso documentado como sal de baño para ayudar a aliviar la tensión muscular, el dolor y para la relajación general, tienen a la sal de Epsom en lo alto de nuestra lista de productos imprescindibles para el botiquín casero.
¿Sabías que el sulfato de magnesio en su forma pura (es decir, sin aceites esenciales o aromas añadidos) también se usa comúnmente en el jardín para ayudar a fomentar la clorofila y la fotosíntesis en plantas que carecen de magnesio, un nutriente vital en el proceso de crecimiento?
Expertos en medicina integrativa creen que ayuda a calmar la mente, estabilizar el estado de ánimo y aliviar la depresión. Físicamente, los investigadores están convencidos de que la sal de Epsom tiene la capacidad de aliviar la tensión de las migrañas cuando se aplica tópicamente o se usa en un baño.
Para usar en el baño, añade 300 g o 1.5 tazas de sal de Epsom a un baño de agua caliente corriente y sumérgete durante 15 minutos. Si deseas perfumar tu sal de Epsom para tratar dolencias específicas, mezcla 6-8 gotas de tu aceite esencial elegido con la sal antes de añadirla al baño. Recomendamos evitar los baños de sal si tienes heridas abiertas o inflamaciones cutáneas actuales como dermatitis.
Algunos terapeutas de salud natural sugerirán beber sal de Epsom; no somos expertos en esto, así que antes de seguir cualquier sugerencia de desintoxicación, busca la orientación de un especialista en esta área. El consumo de sales de Epsom puede causar trastornos en el sistema digestivo.
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Consejos principales:
MENTE
Añade 6-8 gotas de menta, árbol de té o lavanda a 300 g de sal de Epsom para un baño relajante después de un trauma, ciclos de depresión o después de un día duro para ayudar a preparar la mente y el cuerpo para un sueño reparador.
CUERPO
Añade 6-8 gotas de kunzea, rosalina o eucalipto limón ironbark para un baño que ayude a calmar la picazón de la piel en respuesta a picaduras de insectos.
Añade 1 cucharada de tu aceite portador favorito, como argán, almendras dulces o semillas de cáñamo, a 3 cucharadas de sal de Epsom para un exfoliante rápido durante la ducha.
Mezcla partes iguales de acondicionador y sal de Epsom para un tratamiento sin enjuague. Déjalo actuar durante 20 minutos y luego enjuaga.
HOGAR
Mezcla 1 taza de sal de Epsom con 1 taza de solución de detergente de nuez de jabón para un limpiador abrasivo eficaz para azulejos y lechada. Añade 5 gotas de aceite de limón, aceite de naranja o aceite de clavo para un enfoque específico.
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Nuestra Sal de Epsom se extrae responsablemente de depósitos en Alemania y ha sido sometida a extensas pruebas para asegurar su alta calidad.
Instrucciones de cuidado: No se recomienda su ingestión. - La Sal de Epsom es restauradora, calmante, relajante.
